Feel Pilates Class
Dobrošli na na moju online platformu na koju sam postavila časove inspirisane pilates principima. Za zdravu kičmu, dobro držanje, elastičnost i oblikovanje tela. Teško je objasniti zašto je nešto korisno za zdravlje, zašto prija, jer telo uči kroz doživljaj i osećaj. Zato bi najbolje bilo da odmah probate neki od besplatnih, probnih časova. Da se pokrenete, razdrmate, protegnete.. a onda vi ispričajte meni kakav je osećaj.
Katarina Kuljača
OPEN LEVEL ČASOVI
Svi časovi su open level što znači da nema posebne podele na časove za početnike i napredne vežbače. I najosnovnije vežbe su zahtevne ukoliko se rade pravilno, sve je relativno i individualno. Na svakom času ćete dobijati uputstva za modifikacije vežbi pa samo pratite svoj nivo energije i možda sami sebe iznenadite.
